维生素是维持人体生命活动必不可少的营养物质，也是保持人体健康的重要活性物质。研究证明，适量的补充维生素不仅能改善妊娠结局，还能保护胎儿健康。因此不管是自然受孕还是试管助孕都必须补充维生素。那么，做试管婴儿前，应该补充哪些维生素?这些维生素具体有什么作用呢?

1.维生素A

维生素A能促进胎儿心脏发育，预防先天性视力障碍。因此，在试管婴儿期间可以适量补充维生素A，但不可摄入过量，过量会导致自发性流产，增加多种先天缺陷的风险。

2.维生素B1

维生素B1又称硫胺素，是体内多种代谢所需要的重要辅酶之一。女性在试管婴儿助孕期间适量补充维生素B1能促进胎儿生长发育和母乳分泌，同时也能预防胎儿脚气病和消化系统疾病。

3.维生素B2

维生素B2又名核黄素，是参与蛋白质和氨基酸的两种辅酶的重要组成成份。若孕妈在妊娠期出现维生素B2不足，会引起口角炎、舌炎等，甚至会增加胎儿早产发生率。因此，在试管婴儿助孕期间适量补充维生素B2是必要的。

4.维生素B12

维生素B12也叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素，能增加叶酸的利用率，促进核酸和DNA的形成。一旦孕妈缺乏维生素B12会导致巨幼红细胞贫血等病症，同时损害神经系统。因此，在试管婴儿助孕期间适量补充维生素B12能预防巨幼红细胞性贫血和周围神经病变。

5.维生素C

维生素C对女性的生殖健康是十分重要的，它能够改善卵巢功能和卵子的发育。另外，维生素C可以提高宝宝的脑功能敏锐性，增强胎儿的造血系统和抵抗力，如果母体缺乏维生素C,易导致胎儿患坏血病。因此，在试管婴儿期间补充维生素C不仅有利于提高妊娠率，在移植成功后还能促进胎儿生长。

6.维生素D

维生素D除了可以辅助钙的吸收，还能促进雌激素、雄激素和孕激素的分泌，改善子宫内膜，提高精子生成。因此，在试管婴儿期间补充维生素D有助于改善妊娠结局。

7.维生素E

维生素E可以强化女性的子宫壁和胎盘，预防流产的发生，同时提高卵子质量，加强卵子的受精能力，有效助孕。

当然，在试管助孕期间仅仅补充维生素是远远不够的，微量元素也是不可或缺的，否则也会增加胎儿流产、早产的风险。因此，为了保证孕妈能同时获取这些营养物质，一般会推荐服用复合维生素。

复合维生素就是多种维生素的复合制剂，通俗讲就是一片里面含多种维生素以及微量元素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、钙、铁等物质。在试管前服用复合维生素可以为卵子提供足够的营养物质，提高卵子质量;在怀孕期服用可以促进胎儿生长发育，帮助母体和胎儿顺利度过妊娠期。

通常，试管进周前三个月就需要开始补充复合维生素，并坚持补充至产后，具体用量还需咨询医生，以免过量补充影响吸收或者出现不良反应。

在试管婴儿过程中妈妈需要补充什么营养？

回复: 1.蛋白质。可多吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆制品等食物。<br/>2.微量元素：主要有钙、铁、锌、硒等。<br/>含钙丰富的食物：酸奶、鲜奶、奶制品、虾米、虾皮、脆骨、豆类、豆制品和蛋黄等。<br/>含铁丰富的食物：猪肝、鸡肝、牛肝、鲜鱼、贝类、牡蛎、豆类、绿黄色蔬菜和海藻类等。<br/>含锌丰富的食物：牡蛎、虾、蛤、贝类、猪肝、胡桃仁、牛乳、豆类等。<br/>含硒丰富的食物：龙虾、鱼、甲壳类水产品、动物肝脏、洋葱和南瓜等。<br/>3.维生素：维生素的种类有很多，其中常见的维生素A、D、E是跟身体免疫能力有关的，而维生素B、C则对维持正常人体功能很重要。不过要注意的是，过量服用维生素是会对身体造成伤害的，比如维生素A补充过量的话，可能导致胎儿畸形，因此，在使用维生素制剂时，需严格按照服用指引来补充。</p>回复1: 叶酸是必要的，还有些微量元素也要适当补充。具体可问问芭比果果</p>

为什么试管助孕期间需要补充复合维生素

维生素以及各种微量元素都是人体所必需的重要物质，特别是对于生长发育期的儿童。孕期，母体和胎儿的摄入的微量元素水平对于能否顺利度过妊娠期是非常重要的。而在做试管的过程中，早期的受精以及胚胎的发育都是在人工环境中发生的，所以微量元素相对来说就更加重要了。

微量元素是可以促进胚胎和胎儿的正常生长发育的。如果人体内的营养因素失去了平衡，那么就算是怀孕了，也容易引发胎儿流产和早产。在所有的微量元素中，比较关键的微量元素是铁、钙、锌等元素。

怀孕后孕妇自身的血液系统会发生变化，主要是表现为红细胞、白细胞、凝血因子、血浆蛋白等的变化。怀孕之后血液处于稀释状态，容易引发孕期生理性贫血，造成血红细胞的浓度、血红蛋白以及储备铁都降低。所以，怀孕期间骨髓会不断的产生大量的红细胞，而造血是需要铁元素的，形成血清的铁浓度会随着妊娠的进展而逐渐下降。并且孕期孕妇的体内孕激素水平的增高，会促进肝脏合成运铁蛋白，造成血清的总铁结合力升高60%-90%，血清铁的饱和度会从0.3-0.4下降到0.15。此外，还有研究发现，如果孕妇自身的血清铁蛋白50μg/L，那么新生儿的血清铁蛋白是不足的。

因此，一方面是孕妇对铁元素的摄入和吸收不足，一方面是母体和胎儿对铁元素的需求量增加，再加上有的女性本身就是铁储备不足的，所以经常会出现铁元素供应不足的现象。而为了满足胎儿的生长发育以及母体自身的需求，孕妈妈应补充足够的铁剂。

钙的缺乏，是怀孕的大忌，尤其是对那些挑食、不晒太阳、缺少运动的体制相对虚弱的女孩来说，在行试管婴儿助孕之前，补充钙元素、促进钙吸收的维生素D是至关重要的，而这些成分，在复合维生素里面都有。

正常人体内的锌元素总含量大约在2g-3g，大多数的锌元素都在肌肉内。锌元素参与神经的分泌活动，增强人体的记忆功能以及反应能力，同时还会促进脑细胞的发育，这对智力发育有着非常重要的作用；此外，锌元素还可以增强巨噬细胞的吞噬能力、趋向活力、杀菌能力，保持巨噬细胞内自由基的水平，增强人体的免疫力；锌还能促进消化，增强食欲。因此，不管是在备孕还是在做试管的女性，补充复合维生素是非常重要的。

转载请注明出处。