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男性不孕不育的原因盘点，免疫因素精子、精浆可以在体内产生对抗自身精子的抗体而造成男性不育，射出的精子发生自身凝集而不能穿透宫颈粘液。

研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%，从而使生产精子的能力相应降低。

长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。

如果去掉这些坏习惯，多吃些可以强壮精子和清除毒素的食品，帮助排出体内的毒素，就可以给精子一个干干净净发育的环境。

预防不育，可以多吃以下这几种食物。

海产品

含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。

畜禽血

猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。

韭菜

富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精。

其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。

豆芽

贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。

动物肝脏

动物肝脏中含有微量元素锌，锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

也可服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来补充锌，其中含有的锌元素是活性蛋白锌，与人体内锌元素结构相同，吸收率在百分之九十以上。

一般说男性出现过于肥胖、精液少、精液颜色发黄、精液带血、生殖器痒等情况的话，大几率都是不孕不育的特征，建议男性朋友们一定要进行了解。

肥胖：男性过度的肥胖，就会降低精子数量和质量，从而会出现不孕不育的情况;

精液少：精液过少是比较常见的男性不孕不育的表现，如果男性发现自身的精少或者是无精，都要引起重视;

精液颜色发黄：如果精道发生感染，或者发生了精囊等部位的感染，这时可以出现脓液混杂在精液中，而表现为精液发黄，同时伴有恶臭等气味，这就是不孕的症状;

精液带血：精液中混有血液，重症肉眼可见精液有血，出现这种情况也会不育;

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生殖器痒：出现生殖器痒、痛等不适症状，多由生殖器感染、附属生殖腺的慢性感染所造成，可以影响精液中的各种化验指标，引发不育;

生殖器畸形或发育异常：该症状较为常见的表现是生殖器畸形或发育异常，有尿道狭窄、尿道瘘、隐睾、尿道下裂、尿道上裂和严重的阴茎硬结症等;

白浊：指男性尿液中混夹精液，或排尿后有精液状浊物;

性功能障碍：男人不孕不育症状包括勃起功能障碍、早泄、性欲减退及射精障碍等，是导致不育的重要原因;

精液液化时间延长：正常精液在射出时为液化状态，以后立即形成胶冻状或凝块，在37度水浴中5~20min以后精液经凝固状态转变为液化状态，这一现象被称为精液液化。如果这一过程大于1h，称为精液液化时间延长。这也是男性不育的常见现象;

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容易出现炎症：不少不育的男性，通常会有一些炎症，特别是生殖器方面的炎症，比如附睾炎、精囊炎、前列腺炎等，在急性期会对男性造成非常严重的影响，而转变成慢性之后，会对生育造成不良影响。

男性朋友的个人卫生一定要做好，尤其是隐私部位，如果男性生殖器官受到了感染，就会影响精子的存活和生精的能力。为了保护睾丸不会出现不良情况，应该避穿紧身牛仔裤、温度比较高的洗浴长时间骑车、坐沙发等。如果经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

男性朋友一定要在生育方面多加注意，平时应该养成一个良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，也不要长时间的久坐。如果自身有上面这些症状的话，一定要一起你重视，及时上医院进行检查。

Tips:

(编辑：荀满满)

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